今日のアタクシ☆☆☆

写真に写っている、ハンカチはKENZOのもの。ハンカチなのにシルク。
キレイです。

これ、3枚もってます。
こうやって、使ったり、壁にはったり（今は、貼ってません）時々出して眺めたりします。

洋服でも、「同じ感じのもは、要りません。」なんて言う人もいるけど、「お気に入りは、一個ぢゃなく何個でも持ってていいのです（許可っ）」

例えば、首のラインが「これ、これ。」っていうくらいぴったりの白いTシャツ。
今日着たら、明日は着れない。ってないよね。
だから、3枚くらい必要（重要）。

自分に似合ってぴったりのもの。且つ、見ていてうっとりするもの（重要）ならOK。
でも、いくら高いものでも、居心地が悪かったり、自分に似合わないものならNGです。
それだけのこと。

かわいくて、足の型もぴったりの靴。は色違いで、、、今3組あります。


さて、写真の真ん中に移っているもののことを・・・
今日のオヤツはすいか・・・に見えるけど、グレープフルーツ。二つに切ってスプーンですくって食べるのはヤなんです。

スプーンを入れると、ぶしって果汁が飛ぶじゃあありませんか。
入らなくっていいのに、わざわざ目の中に入るし（わたしだけ？）

これで、一個分。前述のようにして食べるよりたっぷりに感じる。
つめたくっておいし～。

ごちそうさまでした。

今日の適材適所
松岡修三のオリンピックリポート
→なにせ、屈託がなさすぎる（もちろん、褒めてません）

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昨日は、六秒塾アクティングの後、師匠の講演へ行き、そのあと「どーするミーティング」へ。

一日中、街中をうろうろ。といっても移動です（へ～ちゃん、ミーティング会場間違えてゴメンよ）

いろんな人がいます。
写真が撮れなくて残念。撮ってもどうせアップできませぬ

いろんな人。

その1
風呂あがりですか？という人。
着てるものもですが、ざっくりとまとめた髪がますます、夕涼み度を増す。
ノースリワンピ・カゴバッグ・ざっくりヘア・ほぼノーメイク・生足、サンダルはトング。

そして決め手は、色白。この暑さに顔が上気してるのでまさに、風呂あがり。
・・・褒めてないのよ。

コレが褐色だと、たちまち「ココは南の島」バカンス風に。

その2
「よくって？・・・わたしは、女優よ」派
結構多い。

長～い腕カバー（黒レース）・デカいサングラス・サンバイザーと日傘のダブル使い。
オプションは扇子。

このすがた→あなたが、吉永小百合ならOK。
ただし、吉永小百合はそのようなすがたは見せない（・・・と信じたい。）

その3
タオラー復活？

なぜか、中高生？と思しき女の子が、今タオラー（ほかの呼称があるのかも）
そりゃ、暑いけど、制服の首にタオルってどうよ。
まさか、日焼け対策？
娘に聞いてみたけど、彼女は大学生ゆえ「わからん・・・でも居る」と。

まあ、好きな人の野球の試合の応援ならOK。
男子が、好む姿かどうかは不明。

ココで、中学生の娘が居る友人に聞いてみた。
やっぱり「1日何枚も使って洗濯タイヘンなのよぉ」と言ってた。

ハヤリっておもしろいです。

続きは、また今度。

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一昨日はリペア。

今日は、塗りかえました。

リペアで言ったとおり、フレンチで爪の先がラメ。
見えるかな、ラメ。
自分で撮るのって難しいです

今日は、もうひとつのブログに画像をアップロードするのが結構時間がかかったので、その間に塗ってしまいました。ちょっと、せわしない気もしますが。あの、アップロードを待っている時間が。。。PC変えたら早くなるのでしょうか。ギモン。
来月からは、QTのHPも、私が管理しようと思っているのでなおさらです。きっと、重たくなるでしょうから。

それじゃなくてもキーボードの調子が悪いままもう一年。インディアンフェイスリフトのなおさんに、見てもらったら一言「ムリ」といわれました。私だったら・・・って事です

よし

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3回目の様子はこちらです。

おわったあと、naoさんが「ますますやわらかくなりましたね。かお」って言ってくださいました。

特にあごの辺りですって。ためしに、どう見てもわたしより「やわらかいやろ」という母と比べてもめちゃふかふかでした。

わ～い。
朝ごはんが、早かった日は11時ごろオヤツを食べます。


ホント、素朴なオヤツ。


大好きなナビスコのクラッカーに、大好きなフィラデルフィアのクリームチーズwithちょっとはちみつ。をのっけて。

右の、チーズが入った湯のみみたいな器はいちお、リモージュです。オリエント急行で、シュガーボウルとして使われています。

で、左のしずく型のボウルは、ニトリで買いました


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昨日の、ピントがPC写真のリペアは、ラメラメだから可。
ネイルの追加はアナスイのみと誓っているのですが（誓わないと際限ないから）、アナスイのをならべたら、大粒ラメばかり

ラメラって言う怪獣いなかったですか？？？ガメラじゃなくて。

・・・それは、おいといて。

マットなものだと、ハゲたところを修復するには、宮大工並みの技術が必要（きっと）ですが、ラメならカンタンですものね。継ぎ目がわからないし。だから・・・カラーセミナーでも「ネイルまで、手が回らない。でもしたい。」という方には、いつもおすすめしています。

全体ラメじゃなく、フレンチの爪先だけ、ラメにするのもかわいい修復についても、はげてくるのはほぼ爪の先からですから。コレもカンタン、カンタン

例えば、ブルーベースの方は、ブルーもしくはシルバーメインのラメ。
　　　　　イエローベースの方は、ゴールドや、グリーンベースのラメなど。

まずは、ゴールドかシルバーから試すといいかな
意外と着るものも選びません。カジュアルからフォーマルまでイケます。（私はいつもイッテます）
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シゴトが、ひと段落すると「ごほうび」がもらえます。を自分にあげます。

例えば、剥げてるネイルの修復。塗りかえじゃなければ、ほんの１～2分。

あ～あ、焦点がPCに








例えば、お部屋の掃除。こちらは、下手すると1時間くらい経過してしまうので、キッチンタイマーを使うか「ここだけ」と場所を区切って。毎日ホコリは溜まるもの。

ところで、この帽子たちですが、かわいいんですがめったにかぶりませんね。もったいないから、ディスプレイしました。


余計なものは、捨てる主義（おおげさ）ですが、かぶらなくても、スキなものは、とっておいていいのです。

ハイ、私がそう決めました。

自己決定ね。

そういえば、昨日のエクササイズを写真入でアップするとお約束していたような・・・
すみません。また今度。必ず。



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ああ、また写真をとり損ねました

参加者は少なかったのですが、そこは、関係なくレッスン

同じ、足を上げるという動作でも、足の向きや、力のいれどころで「効く」ところや度合いが全く違ってきます。


ためしに。


手のひらを、お祈りをするように胸の前で合わせ・・・
しっかり押し合います⇒よくあるバストアップのポーズですね。

あわせている手の平を、小指から中指まで離してみてください。
要するに、親指・人差し指の側だけで押し合う。

どうですか？それぞれ「効く」ところが違うでしょう。

どこがどう違うかは、明日必ず写真入で。
お約束します。

ヨカモデルをば調達しますけん。


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タグ ：バストアップ筋肉痛

もうひとつのブログ⇒同じく開設したばかりのブログへさっそくメッセージをいただきました

あのCMフェスティバルが熊本で開催です⇒最後に貼り付けますので、どうぞご高覧のほどを。

写真は、またまた蔦屋書店の黒川コーナー（ホントは300選コーナー）



実は、８月末に行なわれる「文法講座」のお申込をいただいた際、どこでお知りに成りましたか？とお聞きしたところ
「蔦屋さんで、フライヤーをみました」とのこと。

またまた、感謝です。ありがとうございます。
≪年に一度の特別講座≫中高6年分が・・・「3時間で！まるごとわかる英文法」
8月30日（土）開催です。詳しくは⇒⇒⇒HINAMI六秒塾HPをどうぞ。

それでは、CMフェスのご案内です↓

突然失礼いたします。ブログを拝見してメール差し上げました。

さっそくなのですが，日本全国21ヶ所を巡回するフランス生まれのイベント「世界のCMフェスティバル」の
8/15（金）熊本公演（熊本市国際交流会館，19時～）の告知を，ブログの中で行っていただけないでしょうか。
http://cmfestival.com/img/schedule/Kumamoto080815.pdf
これは世界中の面白いCMを集めて上映するという他に類をみないイベントで，
短編映画として観ても優れているという点で，幅広い客層の方々にご好評いただいております。特に今月の熊本公演は，CMフェスティバルが10周年を迎えるのに際し，最新CMだけでなく過去の人気＆傑作CM上映コーナーもあるスペシャルバージョンです。

このイベントを周囲の方に口コミしていただける方には，
今回上映する中からおすすめのCMが入ったプロモーションDVDを
無料で郵送することもできますので，お気軽にお申し付けください。

お忙しいとは存じますが，ご都合がよろしければご来場を心よりお待ちしております。

朝日新聞で紹介されました！
http://cmfestival.com/press_Asahi080720.html

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
世界のCMフェスティバル事務局　麻生
〒814-0161　福岡市早良区飯倉2-19-6
092-843-7370 (tel/fax)
bouvier@cmfestival.com
www.cmfestival.com
★CM FESTIVAL 10th Anniversary!★

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タグ ：映画CMツタヤ

今日から、日中はクーラーなし。

そして、母はスープを作った。お昼は、母はコレにバタートースト。
私は、パスタをゆで放題にし食す。

あぢ～。汗も出放題。




おかげで、夕方から両手の甲がかゆい。

か、かゆ～い。

アセモかな。この年でちょっと恥ずかしい・・・
バリア機能が、衰えているから（ううう、嫌なことばだ）こんなことに。

汗は、皮膚には良くないのです。

意外と肌トラブルがない母。
肌質チェックでは、水分も油分も過剰と出る。
で、ヒザやひじもなぜかつるつる。何もしないのに。

意外と肌トラブルに悩まされるわたし。
肌質チェックでは、水分は足りているが油分不足だそうです。
自覚症状あります。


明日から、母が飲み始めて「こうかあるわ～」と言っている
ヨクイニン末を飲んでみよう！
効果とは⇒いぼが取れ始めた。肌がつるつるになった・・気がする。

ヨクイニン末＝はと麦の粉
はとを取ったら麦の粉⇒小麦粉

いや、はとが大事なはず。
はとはとっちゃダメですね。

信じるものは救われる。

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最近、ラスボスがよく言っていること。
「情報リテラシーと言うけど、取捨選択する前に、いかに情報を遮断するか。を考えたほうがいい」

で、思ったんですけどそれって私が、ネイルカラーはアナスイ。アイカラーはマリークワント。に限っているのと同じでは？

つ・ま・り

ナンでもOKにするとキリが無くなり、あれもよさそうコレも欲しいとなってしまいます
（え！ならない？おかしいな。）

で、私は決めたわけです。
そこの中から、選べばいいからね

写真は、HINAMI第二作「みんなの日記」の撮影技術スタッフ及びキャストさんの記念写真。なんと、みな真っ黒！かっこいいわ～。さすが、真夏の撮影（2006年）
みんなの日記はだいすきな作品です。





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一度お会いしただけなのに、ケーススタディということで、６回も！無料で！しかもウチまで来てくれて！インディアンフェイスリフトをしてくださる！のです。

実は、昨日で３回目でした。

特に、素顔でもなくてよいし、素顔でもよく・・・私は小１時間横になってるだけ。
コレがなんとも気持ちいい。

筋肉をゆるゆる、と緩めていくのですが。いい筋肉だ。とほめていただきました（結局自慢かよ）
なおさん曰く
いつも不満顔の人は、あごが硬くなり。
いつも無理に笑顔を作っている人は、頬の辺りがこわばり。
いつも怒っている人は、額が硬化。

だそうです。
そんなので、顔の筋肉の強化（！）しちゃイケマセン。

あと３回。感謝の気持ちでお迎えしたいです。

ありがとございます。

↓の３連は、夜シリーズの一部。パチンコやさんのネオンの色で変わる顔。
この顔がくいっとリフトアップしてる途中です。










写真は正直。
応援お願いいたしまする（ぺこり）

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タグ ：フェイスリフトエステアンチエイジング