お久しぶりのフレマでした。

ああ、また写真をとり損ねました

参加者は少なかったのですが、そこは、関係なくレッスン

同じ、足を上げるという動作でも、足の向きや、力のいれどころで「効く」ところや度合いが全く違ってきます。


ためしに。


手のひらを、お祈りをするように胸の前で合わせ・・・
しっかり押し合います⇒よくあるバストアップのポーズですね。

あわせている手の平を、小指から中指まで離してみてください。
要するに、親指・人差し指の側だけで押し合う。

どうですか？それぞれ「効く」ところが違うでしょう。

どこがどう違うかは、明日必ず写真入で。
お約束します。

ヨカモデルをば調達しますけん。


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