ナゼ日頃体重管理をしないのかについては、
前書いたとおり。
ぷらす・・・正直に告白すると、数字に負けてしまうような、結構弱い人間だからです。
ほら、なんか、熱ありそ。と思って測って38℃だったりすると急に息遣いも荒くなったりする、あの感じ。
で、母と隣のフクナガさんが、2人して「はかってみ～な」というので、拒むのもオトナゲ無いと体重計に乗ったわけっす。
結果は、42、2キロ。体脂肪22、2。どっちとも、想定どおり。
人から「なんきろくらい？」って聞かれると、45キロくらい。って答えます。
42キロっていうと「わ～、ほそ～い」みたいな、めんどくさいことになるから。
ほとほと、女の人との体重話には、気を使います。
好きなものを好きなように食べてるって言うのも、反感かうでしょ。
本当は、「え？アナタはそうじゃないの？」て言いたい。
だって、「セーブ」してるようにはみえんよ。っていうひとほど
「ダイエット中」らしいから。
あ、また、反感かった？
いっぱい食べて、笑ってる人の方が、かわいくてすがすがしい。
ところで。
運動してる割には、体脂肪率高い？
そのわけは、
筋肉がつきにくい体質だから（整体のセンセとスポーツドクターから言われた。自覚もある）
バレエは、太い筋肉じゃなくって、細くて長い筋肉がつくから。
だから、しっかりやってたときは、いつも30キロ台でしたもん。
とりがら？ってよく母が嘆いてました。
ここで、目標発表。
＊体重を、あと1キロ増やす
＊ウエストを、2センチ絞る（はい、正直に書きましょう。今は実寸59センチという微妙な数字。）
「アイドルのウエストはなぜ58センチなのか」っていう本読みました。ふむ。ほとんど実寸で58センチの人はいないようです。身長153センチで、の私が59センチ。アイドルさんたちって160センチくらいの方はざらですもんね。
えと、この目標、結構大変です。私にとっては。
＊その他は、追々。
がんばります。
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